预防宝宝缺铁贫血，首先从这里做起

　　如何防治缺铁性贫血是生命早期1000天（从胎儿期至出生后2岁）最值得关注的问题之一。而要预防婴幼儿缺铁性贫血，首先要从孕妈妈做起。

　　1.孕期应加强铁营养，预防妊娠期贫血

　　首先，孕妇要多摄入富含铁的食物，如肉类、动物肝脏和动物血等，以及孕妇奶粉、加铁酱油、强化面粉等铁强化食品。其次，从妊娠第3个月开始，每日口服含元素铁60毫克的铁剂，必要时可延续至产后。最后，孕期要监测血红蛋白。一旦发现贫血，应遵医嘱赶紧服用补铁药物。此外，分娩时延迟脐带结扎2-3分钟，也可增加婴儿铁储备。

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