阴凌泉的功效与作用

　　有很多人工作中或是学习培训一整天后会觉得小腿肚部位发胀，十分难受，这类状况很有可能是由于长期保持一个姿态而引起带脉不通导致的，那麼这类状况能够如何缓解呢，阴陵泉穴这时就能充分发挥它的作用与功效。每日推拿阴陵泉穴三到五分钟就能减轻脚部发胀，下边网编对阴陵泉穴作用功效简易详细介绍。

　　一、阴陵泉穴位部位

　　阴陵泉穴，坐落于身体的小腿肚里侧，膝前踝关节里侧凹痕中，与足三里穴相对性。(或当踝关节里侧髁后正下方凹处)。二、阴陵泉穴的基本概念

　　阴陵泉穴，人体穴位名，属足太阴脾经，合(水)穴。出《灵枢。热病》

　　“阴陵泉穴”：“阴”，水也。“陵”，土丘也。泉，水泉穴也。该穴名喻指：脾经地部时兴的经水及脾土物质化合物在本穴汇聚沉积。本穴物质为地机穴流来的污泥化合物，因本穴道处肉之陷处，污泥化合物在本穴堆积，水湿外溢，脾土物质堆积为地之中部翻扣的土丘之状，故称。阴陵名意同阴陵泉穴。

　　脾经合穴：合，汇合也。本穴为脾经血气物质中的脾土颗粒汇合之处，故为脾经合穴。

　　阴陵泉穴：五行属水。指本穴血气物质运作转变所主要表现出的五行属性。本穴物质为脾经地部的污泥化合物，对外开放輸出的是地部水湿，与脾经自身的寒湿血气对比，本穴的教给别人之液體现了水的阴翳润下特点，困穷属水。

　　三、阴陵泉穴的作用与功效

　　医治眩晕、肝腹水、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不佳、黄疸、腰腿疼、尿闭、尿失禁、频繁遗精、阳痿、月经不调、经痛、附件炎等;

　　装饰曲线图，修复曼妙、推动胃肠作用的修复、推动新陈代谢等;

　　用点揉法(用力点下来，随后刚开始揉它。一次不必按揉的時间长时间，有健脾益气清热利湿的功效);

　　作用：清泻寒湿，健脾胃行气，益肾调理月经，舒筋活血。

　　阴陵泉穴的主冶症状

　　泌尿泌尿系统病症：尿床，尿潴留，尿失禁，尿道感染，肾炎，频繁遗精，阳痿;

　　消化道病症：腹膜炎，消化不良，肝腹水，肠炎，痢疾;

　　妇产科疾病：阴道炎，月经不调;

　　其他：失眠，膝关节炎，下肢麻木。该穴为身体足太阴脾经上的关键穴位之一，在诸多疾病治疗时运用十分的广。