香菜，三类人宜多食，三类人不能吃，你属于哪边的？

　　香菜还具有促进周围血液循环的作用，寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状。香菜虽好，但也并非人人皆宜，今天我们一起来看看哪些人可以和香菜亲密一些，那些人要和香菜保持点距离呢。

　　一、适合食用香菜的三类人

　　脾胃虚寒者适度吃点香菜可起到温胃散寒、助消化的作用。如脾胃虚寒者在煮粥时可放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥服用

　　因食用油腻食物积滞后引起胃痛者，也可以请香菜来“帮忙”。如患者可取新鲜香菜50～100克，洗净捣烂取汁，或再加白萝卜汁1匙，顿服。

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