每天一小碗，疾病全消！

　　湿气不除， 睡再久也睡不够，口臭，容易肥胖，会引发各种疾病。

　　那么如何判断自己体内是否有湿气呢?

　　1.头发爱出油、面部油亮

　　2.睡觉留口水、口臭、身体有异味

　　3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

　　4.机能衰退，对生活不感兴趣质量不高

　　5.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽

　　6.大便稀黏腥臭，粘稠(不易冲掉)

　　7.感到累，连说话都懒得说，没劲儿

　　8.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹

　　9.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了

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