桑葚的新鲜吃法，帮你一夜睡得好！

　　最近正是吃桑葚的季节，我们将桑葚当成一种水果，洗洗就用手抓着吃了，吃完就成了“黑手党”的一员。可是有些人就将这小小的桑葚吃出了花样！咱来看看这小桑葚都有什么本事？

　　桑葚膏

　　龟苓膏、秋梨膏大家都听说过，今天先要介绍给大家的就是桑椹膏。虽然桑葚膏并不出名，但是人家可有着悠久的历史呢。晚清的《饲鹤亭集方》中就已经有记载，桑椹膏还是进贡皇室的补品呢。

　　桑椹膏的功效：桑椹膏对于心肾不交而引起的失眠效果非常显著，心肾不交主要表现是多梦、醒得早。因为桑葚本身有补肝，益肾，熄风，滋阴的作用。所以桑椹膏有助于缓解这种症状。

　　为什么做成膏？

　　因为桑葚性凉，吃多了对年纪大的人和胃肠不好的人有刺激。其二，新鲜桑葚不易保存，做成膏以后便于保存不容易变质而且不会影响药效。

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