它被称为“长寿果”确是八种人的催命符
来源:好再见网 2016-04-15 08:46:21
花生营养丰富,吃法多样,被誉为“长寿果”。常吃花生,不仅有助于延年益寿,还能降血脂、降血压、防治心血管疾病、预防肿瘤等,成为倍受老百姓的喜爱的传统食品之一。
花生是“长寿果”,功效神奇!
1、降低胆固醇
花生油中含有大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少多种心脑血管疾病的发生率。
2、降血压、防心血管病
民间用花生壳治高血脂、冠状动脉硬化心脏病的偏方为:干花生壳洗净,水煎,每次服50~100g。
以鲜叶煎水代茶,每日饮1~2茶杯,对高血压、心脏病患者有益无害,同时兼有镇静、治头痛和失眠等功效。
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