胆固醇限量取消?可以放开膀子吃肉了?——才怪!
来源:好再见网 2016-04-29 12:52:27
多年以来,胆固醇一直被认为是食物中的“坏东西”:高胆固醇的不能吃,吃多了血管都要堵啦!但现在,“美国膳食指南不再限制胆固醇”的消息传遍网络,甚至还有的地方会说,人们之前对胆固醇的认识“完全都错了”。
限量为啥取消了?
在胆固醇的部分,新版美国膳食指南确实取消了对胆固醇摄入限量的建议。在过去的版本里,都有“每天建议摄入胆固醇不超过300毫克”这样的说法,新版却表示不再给出明确的限量建议。
那...是不是就可以大吃特吃了?
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