夏季养生9成人都易进入的误区,健康效果大打折扣!
来源:好再见网 2017-04-17 11:20:40
夏季养生常见误区有哪些?现在已经到了炎热的夏季,在这个时候的养生当中也存在着不少的误区。下面专家就来给大家讲讲夏季养生常见的误区,大部分人都犯错了哦!
夏日迷思 逐个侦破
吹冷气让妳生病?
大家都觉得夏天长时间处在冷气房裡很容易让人生气,尤其是在中央空调的空间,增加感冒或其他空气传播病塬体的风险,也有些研究显示,常吹冷气的人比不常吹冷气的人更容易生病。
但这部分风险大多是因为不良习惯而来,而不只是空调的塬因,通常来自于没有使用正确的方法维护空调设备,要定期更换过滤器和避免设备周围多余的水分,不然就会导致真菌和细菌的过度生长,最终它们会直接传送到妳的唿吸系统中,如果夏天妳就是无法不关冷气,要记得时不时打开妳的窗户,让新鲜空气流通。
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