木瓜青色的能吃吗

　　一般大家品尝到的烂熟了的番木瓜全是淡黄色的，大家有时候能在商场里见到一种青绿色的番木瓜，番木瓜青绿色的能吃吗？青绿色的番木瓜是番木瓜的一种种类，跟淡黄色番木瓜不一样，食用方法也不一样。青木瓜的吃法跟黄番木瓜不太一样，能够 配搭牛乳吃，还能够做为凉拌菜服用，大家假如喜爱喝粥得话还可以用青木瓜煮汤。

　　青木瓜是水果木瓜的一种，因为它外皮为翠绿色而而出名，但这类番木瓜与普遍的淡黄色番木瓜对比，口味略差，不宜立即吃。

　　一、青木瓜的吃法方法

　　1、配搭牛乳

　　把青木瓜和牛乳配搭在一起吃，口味特别好，吃的情况下能够 把200克青木瓜除掉，西瓜皮和籽之后切割成小块，随后和200克新鲜牛奶一起放进到榨汁机中，搅拌均匀，取下之后装到水杯中添加纯蜂蜜调均匀，立即食就可以。这类添加了牛乳的青木瓜，不光口味诱惑，还能养颜美容，滋润皮肤。

　　2、拌凉菜

　　青木瓜尽管是一种新鲜水果，但它平常还可以作为蔬菜水果来服用，用它制成凉菜，味儿就特别好。平常拌凉菜生木瓜时，需要提前准备生木瓜200克，红萝卜30克，花生仁十克，香莱和蒜头各适当，提前准备一些，把准备好的青木瓜削皮之后切割成絮状，红萝卜也切割成絮状，随后放进食盐腌渍三十分钟，把腌出的水份除掉，再添加香莱末和蒜泥，最终放进自身喜爱的调味品调均匀就可以。

　　3、熬汤

　　青木瓜熬汤也非常美味，尤其是在女士生完孩子出現奶水不够时，能够 把青木瓜和草鱼放到一起做黄瓜鲫鱼豆腐汤，那样既能让生完孩子的女士消化吸收丰富多彩的蛋白和矿物，还能推动分泌乳汁，能够 减轻他们生完孩子乳汗不够和生完孩子产后无奶等欠佳病症，对女士生完孩子身体恢复也有很大的益处。

　　4、熬粥

　　平常青木瓜还能够用于熬粥喝，再用青木瓜熬粥之前一定要把青木瓜清洗，除掉外皮和里面的種子，它切割成小块状，稻米或是小米清洗干净之后加冷水下锅烧开，在粥煮到六成熟时，把切完的青木瓜块放到锅中一起煮，煮到青木瓜烂熟，粥软糯浓稠之后熄火减温之后就能取下服用。