潮湿脸上长痘怎么办

　　如果是湿冷性皮肤得话便会察觉自己常常都是出現脸上长痘的状况，那样的话便会很苦恼的，由于起痘不仅是会对自身的表面导致很大的影响，并且还会继续让大家觉得到又疼又痒的，那样的话便会十分不舒服的，尤其是在遭受热冷刺激性的情况下这类症状表现便会更为的突显一些，因此 要妥善处理的。

　　1.保湿补水

　　保湿补水对油性肌肤的医护是尤为重要的。皮肤往往会冒油，是由于当人体的水份不足时，人体便会透现皮肤的水份，皮肤会全自动代谢出植物油脂来维护人体的水份，因此 保湿补水才算是控油补水的重要。因而油性肌肤在控油补水的另外一定要留意立即补水保湿，并搞好保湿补水工作中。

　　2.完全清理

　　皮肤油性肌肤维护保养也要留意维持皮肤的清理，油性肌肤的人一天洁面最少二次。洁面时，先清理额部头和鼻头，随后是下颌和脸颊，依照由下向上，由性格外向里的次序，就能完全清理皮肤。

　　3.洁面乳的挑选

　　油性肌肤的人最好是采用特性较为柔和的洗面奶洁面。温度最好是在20℃上下，超温会致皮脂腺水份外流，低温又没法清理完全。

　　4.收敛水的挑选

　　应用含少量乙醇的收敛水，不但能够 补充水份、调整皮肤酸碱，还能够收敛毛孔，抑止植物油脂代谢。但假如皮肤较为比较敏感，最好是不必应用带有乙醇的柔肤水，可以用有清爽觉得的润肤水，或是用冷冻的纯净水替代。

　　当脸部出現感染、痤疮等问题时，要尽早医治，以防病况加剧，危害扩张，以至恢复期留有疤痕及色素沉着。

　　3.留意饮食搭配

　　在饮食搭配层面还要留意，应以口味淡为宜，多吃蔬菜、新鲜水果，多饮水，以维持排便顺畅，改变皮肤的油腻感不光滑感。少吃高热量食物甜品和刺激食品，不喝咖啡或过多的酒，以缓解皮肤植物油脂的代谢。

　　4.注意休息

　　充足的睡眠，防止疲惫、经常熬夜、焦虑等。