痛风可以吃枇杷吗

　　枇杷果是一种较为普遍的新鲜的热带水果，它的营养成分也较为高，口味也十分的非常好，适度的吃一些枇杷果对人体也是有益处的，针对痛风病人而言，适度的吃一些枇杷果也是沒有问题的，它里边带有一定的苹果酸，有非常好的推动胃口的功效，做为痛风病人而言，在平常饮食搭配层面一定要有一定的留意，要掌握饮食搭配的忌讳问题。

　　枇杷果的营养成分

　　枇杷果酸甜可口，肉质地柔美，营养丰富。据测定，枇杷果含有蛋白、糖原、甲基纤维素、人体脂肪、阿拉伯胶、维生素D/B/C、胡罗卜素、柠檬酸钠、苹果酸及营养元素钙、铁、钾、磷等。在其中又以胡罗卜素成分更为丰富多彩，在新鲜水果中稳居前三。

　　枇杷的功效与作用

　　中医学觉得，枇杷果性温，味甘酸，入肺、肝胆经，具备止咳润肺、生津止渴解渴、和胃降逆、护肤助消化等作用，可用以医治风热咳嗽、喉干口干、胃阴不足、久咳不愈等症，因而被称作“果之冠”，在历史上常见来做供品。

　　补充营养成分

　　枇杷果含有甲基纤维素、维他命、阿拉伯胶、柠檬酸、碳水化合物化合物、蛋白、矿物等身体需要的营养元素，是营养丰富的健康保健新鲜水果，食之能够为身体补充营养成分，提升机体抗病性工作能力，充分发挥增强体质的功效。

　　促进消化

　　枇杷果中带有苹果酸、柠檬酸钠等多种多样柠檬酸，能刺激性消化酶代谢，能够促进消化，提高胃口。

　　枇杷果

　　护肤美容养颜

　　枇杷果带有丰富多彩的维生素D，另外还含有维生素D原——胡罗卜素，维生素D可以改善皮肤保湿作用，提高抗氧化能力，使皮肤维持莹润，合理改进肌肤粗糙、干躁、暗淡无光。

　　止咳润肺

　　枇杷果核中带有一种可以镇咳化痰的成份——苦杏仁甙，具备止咳化痰、润肺止咳解渴的作用。

　　排脂减肥瘦身

　　枇杷果含有多种营养元素、甲基纤维素和阿拉伯胶，其所含的B族维生素可以推动基础代谢，协助脂肪燃烧，是非常好的减肥瘦身鲜果。

　　预防感冒

　　枇杷果和枇杷叶上都带有一种可以抑止流感病毒的成分，能够合理预防流感。