芒果榴莲可以一起吃吗

　　榴莲果和芒果全是在我国南方地区独有的新鲜水果，有些人喜爱吃榴莲，有些人非常喜爱芒果，可是芒果榴莲果能够一起吃吗？二种新鲜水果放到一起吃是沒有一切问题的，并且都具备较高的营养成分，能够具有有利排尿、消炎的功效。但是，芒果和榴莲果全是温性水果，因此不适合吃的过多，不然会造成容易上火的状况。

　　榴莲果和芒果一起吃的益处

　　1.有利排尿

　　芒果是一款性凉的新鲜水果，可以具有生津解渴，有利排尿的关键功效。并且榴莲果和芒果之中都带有非常丰富的款物质，可以合理的推动身体之中不必要的水份排出来，针对有利排尿也是有一定的功效的；

　　2.清目

　　芒果和榴莲果之中都是带有丰富多彩的维生素D及其胡罗卜素，这种合理物质可以具有明目地功效；

　　3.促进消化

　　芒果和榴莲果之中都带有丰富多彩的水份，阿拉伯胶及其膳食纤维素，可以具有滋养肠胃，提升肠胃润化度的功效。还可以推动肠胃的肠蠕动。二者假如同吃得话还可以具有润润肠的关键功效；

　　4.维护心脑血管

　　榴莲果和芒果之中的合理物质，可以减少血液血浆渗透压的功效，因而可以具有降血压，预防冠心病的功效；

　　5.美容护肤护肤

　　芒果和榴莲果之中都带有丰富多彩的维他命记忆力胡罗卜素，服用以后还可以提高皮肤的抵抗能力，具有润化皮肤的功效。针对缓解皮肤衰老有一定的益处。

　　榴莲果不可以和什么一起吃

　　榴莲果应当防止与下列食材同食：酒、菠萝蜜、牛肉、羊肉等。

　　1、榴莲果不适合白酒一起服用。由于酒与榴莲果皆属热燥之物，如糖尿病人二者同吃，影响较比较严重，因此不适合服用。菲律宾有明文规定，服用很多榴莲果后，8钟头以内不可以喝酒。现阶段未有准确的结论说榴莲果与酒同食会至死，仅仅说吃榴莲另外（或是间隔時间较为近）饮酒是会出现风险性的，风险性尺寸个别差异较为大，因此特别注意。

　　2、榴莲果和菠萝蜜另外吃尽管能防止容易上火，但却有可能造成便秘。由于这二种新鲜水果都含有甲基纤维素，在胃肠中会吸湿澎涨，过多服用反倒会堵塞肠胃，造成便秘。

　　3、榴莲果不可以与温性食物同吃，如牛羊肉，牛肉，羊肉等及其海货。由于这种食材皆归属于躁热的东西，同吃大会上火炎症或是因为容易上火而造成别的的病症或是引起之前的病症。

　　4、榴莲果不可以和四季豆同食。由于四季豆和榴莲果一起服用是会很容易上火的，对身体不好。

　　5、榴莲果不可以和大闸蟹同食。二者同食得话，非常容易会造成肠胃不适。