怎么做面膜自己动手

　　大伙儿在平常一定要留意搞好人体的医护工作中，尤其是皮肤的医护工作中不可以粗心大意，由于如今愈来愈多的人都出現皮肤问题，要想自身敷面膜，防止会由于面膜过敏的状况给皮肤产生损害，在方式 上還是很重要的，要学好恰当的肌肤护理方法。

　　美白皮肤的窍门！

　　1：留意劳动防护：在户外劳动者时，一定要防止立即太阳底下暴晒，可在曝露位置搽一些防晒隔离增白霜。

　　2：饮食搭配宜有效：少吃食用盐，以降低色素的产生。平常要多喝水，多吃新鲜水果，多吃山楂、红萝卜及众多水果。

　　3：禁止使用带有雌性激素的乳膏或护肤品：原因是雌性激素可推动色素产生。

　　4：冬常服大使用量维他命C：维他命C能消除皮肤细胞中的氧自由基，做到美白皮肤的实际效果。

　　5：用蛋清和纯蜂蜜：临睡前取蛋清，用两手掌搓揉，涂面部过1－2分鐘后，用热纯棉毛巾洗净，随后再涂纯蜂蜜，午刻早上清洗，能使皮肤鲜嫩、白晳。

　　6：用银杏仁可具有美白功效：取银杏仁600克削皮削皮，晾干研细末，加纯蜂蜜或生鸡蛋调合。夜里涂手和面部，午刻早上洗去，能避免或降低皱褶。

　　7：服食芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，人体纤细在内服芦荟汁的另外再涂卢荟柔肤水，实际效果更优。

　　8：白茯苓加蜜可美白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调合，夜里涂面部，午刻早上清洗，涂7天，就可奏效。