栗子与什么食物相克

　　板栗是大家较为喜欢吃的一类干果，一般在秋冬季奇才会出現在目前市面上，可是也很多人都说吃栗子大会上火，实际上板栗自身是带有很有营养元素的，能够在冬季出示发热量，而且朋友很多的维C对人体自身是有利的，对于怎么会有吃栗子大会上火的叫法，還是要依据吃的量且有哪些同食相关的。实际以下掌握。

　　1.板栗与胡桃相冲:二者均为大温热门的东西,同食让人容易上火。

　　2.板栗与鲤鱼相冲:二者均为热性食物,同食让人容易上火。

　　3.板栗与羊肉相克:板栗、牛肉均为热门的东西,同食易容易上火。栗子和牛肉也是不可以一起吃的，他们一起吃时，会出現消化不良，大部分人都是出現呕吐或是腹胀的症状，对栗子和羊肉的营养消化吸收也非常不好，压根起不上应的滋补养生功效。

　　4.甜杏仁与板栗相冲:同食会胃痛。服食甜杏仁时,不适合另外进餐板栗,另外服用会转化成对人体不好的物质。栗子和甜杏仁也不可以一起吃，二者一起吃时，会对人类胃里造成显著的刺激性，让人类出現胃痛或是胃涨等欠佳病症。

　　5.牛羊肉与板栗相冲:因为板栗中的维他命C易与牛羊肉中的营养元素铁、磷及钙产生反映,消弱其营养成分,且二者不容易被消化,同炖共炒皆不适合。牛羊肉也不可以和栗子一起吃，由于栗子中有多种营养元素，他们会与牛羊肉中的营养元素造成副作用，让栗子出現营养成分外流，让身体消化吸收不上需有的营养成分，并且栗子与牛羊肉一起吃时，还难以消化吸收，会加剧身体胃肠的压力，诱惑消化不良。板栗中的维他命C易与牛羊肉中的营养元素产生反映，消弱板栗的营养成分。并且，二者不容易消化吸收，同炖共炒也不适宜。在中国古书《饮膳正要》中也有“牛羊肉不能与板栗同食”的记述。另外，有些人还发觉牛羊肉与板栗同食会造成呕吐。

　　6.栗子和鹅肉不可以一起:栗子和鹅肉是不可以一起吃的，二者一起吃时，会出現比较严重的食物中毒症状，轻则呕吐，腹痛，重则会引起休克，需要立即送诊医治。

　　7.板栗与鸡蛋营养使用价值都很高，彻底能够放到一起服用，但是板栗不能吃的过多，不然会造成便秘，生鸡蛋也不可以摄取过多，非常容易出現消化不良的状况，对身体健康不好。