游泳后手指发麻

　　手指麻木在日常生活中是很普遍的事儿，一般造成手指麻木的原因是许多的，假如游水后出現手指麻木的状况，很可能是泡的時间长时间或是是心脏不太好，也有可能是水凉的原因造成的，实际上这类状况，大伙儿可无须太担忧了，假如要想改进手指麻木这类状况，平常一定要增强体质，假如情况严重的麻木立即去医院检查和医治。

　　一般来说，手指麻木预兆着十种病症的产生

　　1、颈椎病

　　因为颈椎骨的一系列临床表现，嵴神经跟很可能遭受被压迫，伸展和刺激性，造成手指麻木，发胀。

　　2、暂时性缺血性发病

　　由于血液黏稠度提高，睡觉时血液相对性迟缓，这种要素便会造成一次性脑缺血灶而造成的手指头一侧麻木。

　　3、中风

　　中风病人经常会出現头痛，头昏，四肢麻木，嘴巴发胀等状况。手指麻木也是病症之一。

　　4、糖尿病

　　糖尿病会造成多种多样病发症，假如外展神经变病，便会出現四肢发麻等觉得。

　　5、类风湿性关节炎

　　手指麻木是初期的病症之一，比较严重的会关节痛。

　　6、腕管综合症

　　主要是手腕负伤，骨折，脱位，扭到或手腕疲劳过度造成腕横肌腱变厚。手指发麻乏力是其病症之一。

　　7、手机上肘

　　关键是由于平常用手机接电话或是用弯着胳膊抱著睡导致的，被压迫神经线，造成手指麻木乏力。

　　8、末梢神经炎

　　长期性消化吸收消化吸收作用差，营养不良，造成欠缺维生素b21，也会造成手指麻木，因此平常要留意营养成分的消化吸收。

　　9、漫性酒精中毒

　　针对一些经常喝酒的人而言，手指麻木极有可能是乙醇中毒的表现。

　　10、心血管堵塞

　　由于血液不商品流通，可能会造成手指麻木。

　　手指麻木的按摩手法

　　1、揉劳宫穴

　　先用左手拇无名指叉开，右大拇指轻按右手心劳宫（在手心第二、第三掌骨中间。握紧拳头，中手指尖下就是此穴），右无名指轻按右手背外劳宫（在手臂第二、第三掌骨中间，掌指关节后0、5寸）。左手拇无名指齐用劲，一捏压捻揉一松2~3分鐘；再改用右手捏压捻揉内外劳宫2-3分鐘。

　　2、捏压十宣

　　十宣（在十指顶尖，去爪甲一分，两手共10穴）。双手互换，一手母无名指叉开，一指一指靠着捏压两边，10指共捏2—3分鐘。

　　3、叉击八邪

　　八邪（在十指第一至第五指缝间端，指蹼缘后才赤肥肉际处，双手共8穴）。双手十指伸开，手掌心向内，双手另外用劲互击手丫，一碰撞一剥开，接连不断反复击2—3分鐘。

　　4、内外关穴

　　先用左手拇无名指叉开，右大拇指轻按左腕内关穴（在腕横纹正中间上2寸），右无名指轻按左腕背外关（在腕背纵纹上2寸，尺骨与桡骨中间）。左手拇无名指齐用劲，一捏压按揉一松1—2分鐘，再换右手捏压按揉左手內外关l-2分鐘。