偶尔头晕目眩是怎么回事

　　头昏的状况假如经常产生得话，是会给我们的生活起居和工作中产生非常大的影响，造成头晕眼花的原因是也是十分多的，像颈椎病，脑供血不足，贫血，高矮血压症全是会造成头昏的，平常一定要培养优良的生活方式，并且要多歇息，少疲劳，饮食搭配上主要是以口味淡主导，一般是会渐渐地修复的。

　　医治头昏的饮食疗法膳方

　　1.篱栏蛋粥

　　用中草药材篱栏25克，带壳生鸡蛋1个，稻米50克。熬成稀饭，可加适当油、盐、鸡精调料。煮开后，去篱栏渣和鸡蛋壳，一天分2次服用药粥和生鸡蛋，一般持续服用3天，头晕目眩病症既有明显改善。此药粥不但美味可口，可医治头晕目眩，还具备輔助降血压功效。

　　2.鸭蛋豆羹

　　取鸭蛋1个、赤小豆20粒。搅拌煮熟，早上空腹吃，每天1次，并用7天有特效。

　　3.四君子汤

　　用夏枯草、生杜仲各25克，生白芍15克，柴胡10克。先煎前3种药，放进3茶杯中水，熬30分钟，撤火，稍停再添加柴胡，煎5分鐘即成，每日早中晚各服1次。服后即能觉得头轻眼亮，沒有别的副作用。

　　4.红糖鸡蛋

　　取大豆油适当，2个生鸡蛋、30克老红糖(用少量水拌和)。将大豆油放锅内烧开;再将打撒生鸡蛋与老红糖拌和后倒进锅内煎熟，空腹吃用，连服10天。为推进功效，也可服多几日。

　　5.黄菊花作用

　　取黄菊花适当。黄菊花作用降血压、清目祛毒、治头昏、头痛、耳鸣眼花，能使小便不利。高血压的人能用菊花枕头，对女性肝阳火盛导致头昏、夜间心烦不可以成眠者有协助。可将野菊花添加油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晾干待冷装进枕袋内再缝密就可以。

　　6.茉莉炖鸡蛋

　　用黑布蒙住双眼歇息，早饭吃炖鹧鸪和茉莉炖鸡蛋。

　　小结：坚信大伙儿在根据前文的掌握以后早已了解什么原因是会造成老是头晕的状况的，另外我们也跟大伙儿共享了在平时的日常生活出現这类状况的情况下我们应当减轻，原文中向大伙儿详细介绍了几类能够 减轻头昏的饮食疗法方式，很感兴趣的盆友能够 试一下。