黄皮果的功效与作用

　　黄皮果这类新鲜水果很多人可能也不不太掌握，它是一种在中国华南地区和西部地区普遍种植的的新鲜水果。黄皮果含有很多的维他命C，阿拉伯胶，柠檬酸等，拥有很高的营养成分，并且它还能够当药。在夏天吃一两个黄皮果，能够 具有解暑下火的作用。接下去便详解一下黄皮果的作用与功效。

　　黄皮果的作用与功效有：

　　1.生津解渴

　　黄皮果是有生津解渴、润嗓去燥的作用的，服用能让人清新舒服。适合口干舌燥、眼睛干涩、心烦焦虑、休息不好、发言过多的群体。

　　2.清热解毒下火

　　在夏季吃黄皮果时，可以用瓜瓤、外果皮和果仁放到嘴中嚼碎，连渣带汁一起吞掉，就算味儿会有点儿苦，可是能具有降火的作用。并且在觉得口干、大脑炎热不适感的情况下，吃好多个黄皮果不仅能生津解渴，也有防止中暑的功效。

　　3.健脾养胃健胃消食

　　黄皮果味道微苦；辛；酸，微温，有民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮肤”，由此可见黄皮肤是具备促消化的作用的，并且黄皮肤是能中和胃酸，缓解胃疼，具有健脾养胃健胃消食的功效。能够 用以食积不融、胸隔满痛。

　　4.行气

　　黄皮果中带有很多的如抗坏血酸、多种多样碳水化合物等物质，能提升身体胃酸的酸值，刺激性胃酸的代谢，带有的酚类化合物会调畅身体气轮，缓解因气滞血瘀而造成的撑胀疼痛。

　　5.止咳化痰止喘

　　黄皮果中是带有黄皮肤新肉桂粉酷胺A、黄皮肤新肉桂粉酷胺B、黄皮肤新肉桂粉酷胺C及其酚类化合物、多种多样碳水化合物、黄酮类忒等，既可调式畅气轮，又可敛肺气虚，还缓减平滑肌的筋挛，具有止咳化痰止喘的作用，适用痰浊咳嗽。还能稀释液呼吸道炎症和分必物的粘稠度，使其较为非常容易咳出，有益于止咳化痰和化痰。