艾灸有什么好处和坏处

　　艾炙不但有中医针灸的功效，并且也有艾草的药力。艾炙可以医治身体的许多疑难病症，例如风湿病或是身体内湿热阴翳都能够根据艾灸疗法来医治。可是一切事儿全是相对性的，要是有益，就一定会出现弊。虽然艾炙有这么多益处，可是它也是有一定的弊端。今日网编就给大伙儿介绍一下艾炙有哪些好处呢和弊端？

　　艾灸的好处与弊端

　　1、阴潜阳。人体五脏的均衡是病症产生和发展趋势的压根。应用中医艾灸的补泻功效，做到阴潜阳之作用。

　　2、温疏通经络，驱走湿邪。艾草叶温性加上引燃熏灸，使供热深达肌层，温气行血。艾炙具备温疏通经络，祛寒去湿、调理气血、宣痹止疼之作用。

　　3、益气活血，祛瘀消结。气见热则行，见寒则凝，平均气温则血液循环。艾炙为湿热刺激性，可使血气融洽、营卫和畅、血脉和利而益气活血，祛瘀消结。

　　4、通阳滋阴养血，益气。

　　5、回阳救逆。

　　6、预防疾病健康保健，强身健体益寿延年。

　　中医艾灸的功效是各个方面的。如取于穴道不一样，艾灸疗法不一样，刺激性水平不一样或艾灸穴位常用原材料不一样，因此作用也不一样；因而，临床医学运用时理应视实际病况挑选不一样的穴道和操作步骤。

　　在家里艾灸疗法

　　1温灸时先灸左侧，再灸右侧。

　　2将艾灸贴一端引燃，将燃端放进温灸棒中。

　　3以手掌心试溫度高矮，明确溫度适度，就可以刚开始温灸。

　　4腹部用精油spa完以后开展温灸，用温灸棒在腹部往返翻转，再点脐周穴点，(回归、气海穴、关元穴)，使穴点经络疏通皮肤光洁、白里透红。 温灸時间：15分鐘。

　　常见问题

　　1、灸器点容易上火后不能悬在空中太久，以防触碰皮肤时溫度过高，以至烫伤，如悬在空中长时间，可先以手掌心将灸器之溫度搓低后再再次应用，每过一段時间，应将灸器敲除支。

　　2、每应用灸条二至三条后，在灸器控制嘴会造成温灸油污，应以刷子清理，以维持灸条之顺畅。

　　3、温灸三十分钟内不能用凉水洗手消毒或冼澡。

　　4、温灸后要喝较平时过多的温水(肯定不能喝冷水或凉水)

　　5、餐后一小时内不适合温灸。