吃枣吃多了胃疼怎么办

　　大枣是我们日常生活很普遍的健康养生品，不论是鲜红枣，還是历经解决过的枣，立即服用，或是是熬汤、煮茶对我们的身心健康很有益处，具备补气养血、健脾和胃、袪风作用。但是，大枣也不可以多吃，假如一次吃的过多得话，就非常容易造成 胃痛。那麼，吃枣吃多了胃疼该怎么办？下边我们就讨论一下解决方案吧。

　　1、麦籽及麦芽带有维生素D、B、E和胃蛋白酶、麦芽糖浆、葡萄糖、转换糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、人体脂肪和矿物等。麦籽中的尿囊素可推动消化道溃疡的痊愈。

　　2、酸奶酸奶除带有牛乳的所有营养元素外，突显的特性是带有丰富多彩的乳酸菌，能将奶中的乳清蛋白溶解为乳酸菌。对于消化道欠缺乳酸菌酶或喝新鲜牛奶非常容易腹泻的患者，可换酸牛奶。乳酸菌能抑止身体霉菌的生长发育，可防止应用抗菌药类药所造成 的肠道菌群失调。乳酸菌还能够避免 腐败问题菌溶解蛋白造成的有害物质沉积，因此有抗癌功效，酸牛奶有轻泻功效，可避免 老年人便秘。

　　3、牛乳牛乳对胃酸的代谢是弱刺激物，具备弱碱性反映，能与胃液融合，中和胃酸，避免 胃液对溃疡面的刺激性。

　　4、苹果苹果既能治腹泻，又能润肠。在其中带有单宁酸、有机碱等酸类物质具备收敛性功效，所含阿拉伯胶可消化吸收内毒素。对单纯的轻微腹泻，单吃苹果可治腹泻。苹果中含甲基纤维素可刺激性胃肠功能，加快大便，故又有润肠功效。

　　5、番茄带有丰富多彩的柠檬酸如苹果酸、柠檬酸钠、苯甲酸可维护维他命C，使之在生产加工烹制全过程不被毁坏，提升维他命的使用率。番茄中还带有一种独特成份——蕃茄红素，有利于於消化吸收、有利排尿，能帮助胃酸消化吸收人体脂肪，蕃茄红素还能抑止细菌和真菌的生长发育，可医治口角炎。

　　6、橘子皮橘子皮对消化吸收的推动作用主要是其带有挥发油对消化系统有刺激效果，可提升胃酸的代谢，推动肠胃肠蠕动。

　　7、鸡肫皮别称鸡内金，为鸡肫的内腔。鸡肫带有胃生长激素和胃蛋白酶，可提升胃酸和胃液的排泄量，推动胃蠕动。胃生长激素遇高烧易受毁坏，故以生吃为宜。

　　8、番木瓜未熟的番木瓜带有二种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可降解性人体脂肪为油酸，可推动食物的消化和消化吸收。