三伏天脚冰凉

　　我们都了解在夏天三伏天的情况下是气温更为酷热的情况下，这个时候也是大家最非常容易中暑最非常容易得病的情况下，很多人会在三伏天产生苦夏的个人行为，便是热的没有食欲东西或是经常呕吐，有一些女士来到三伏天便会出現手脚冰冷的状况，那麼三伏天手脚冰冷是什么原因呢？下边网编来给大伙儿详细介绍

　　许多女士一到冬天便会出現手脚冰冷的状况，一些比较严重的，酷热的夏天手和脚都冷，因此 即便三伏天，他们睡觉都需要盖厚。他人怪异疑惑，自身难堪痛楚。实际上这和我们身体凉气太有很大的关联。

　　中医学觉得：肾阴虚则内火，阳虚则外寒。手脚冰冷主要是阴虚火旺造成的

　　血受热则行，遇凉则凝，血液丧失肾气的温煦而不可以荣养全，故手脚冰冷。通俗化的而言：便是阴虚火旺—手脚心发热，阳虚畏冷—手脚冰冷。中医治疗阳虚主要是通阳补肾壮阳主导

　　艾叶草为纯阳的东西，因此 艾炙阴补阳实际效果最好是。那麼如何艾灸呢？

　　最先，在肺区，距人体五厘米，做回转灸，二十分钟

　　根据气感将发热量传到手掌心，接下去是八髎区，距人体五厘米，做回转灸，二十分钟。根据气感将发热量传到脚底。相互配合按摩穴位，实际效果也是很好的。例如：阳池、大椎穴，关键医治手凉；

　　气冲和涌泉用于医治脚冰。

　　阳池穴：在四五指间延下，腕背纵纹凹痕中，还记得一定是凹痕中，轻按时有酸胀的觉得，点按三至五分钟。

　　大椎穴：低下头颈部根最高处 点按三至五分钟

　　气冲穴：肚脐眼下五寸，旁开2寸，腹股主动脉心搏处 点按十秒马上松掉反复五次

　　涌泉穴：脚板上三分之一人字形窝中，点按三至五分钟手冷脚冷并不是病，仅仅冷起來要人命。中医治疗方法治除根本，实际效果更为平稳。三伏天是一年当中最火另外人的气血最充沛的情况下，我们要掌握好机会将身体的凉气释放出来。