凉到了肚子疼怎么办

　　人到受凉后就非常容易肚子痛。非常是夏季，很多人都爱吹中央空调，这也是造成 受凉肚痛的一大原因。有些人在严寒冬天穿得不足防寒保暖，也会因受凉而肚疼。建议病人留意腹部防寒保暖，还可以部分敷热一下。除此之外，生病期内要多喝点热水，最好喝些姜茶驱驱身体的凉气。此外，饮食搭配上还要口味淡些，尽可能别吃辛辣食物等含有刺激性的食物。

　　1.假如家里有艾炙器，则用艾灸贴对肚脐眼开展艾炙，还可以医治受凉造成 的肚子痛。一般艾炙一两次就可以，每一次艾炙三十分钟以上。

　　2.还可以切一片厚的姜片，随后把生姜片铺盖在肚脐眼上，把引燃的艾叶草放进生姜片上，炙烧肚脐眼三十分钟以上，一般炙烧一两次就可以痊愈受凉感风导致的肚子痛。

　　3.感风肚子痛，还可以用银饰袪风止疼。具体方法是：用蒜头、艾叶草、生姜片等煮开一个带壳生鸡蛋，生鸡蛋煮开后，捞起来当心用锋利的刀对半割开（不必去壳），除掉鸡蛋黄，随后把银饰夹在两截蛋清中间，用沙布或者纯棉毛巾把鸡蛋包起來，随后在肚脐眼处敷热；冷了后，再侵泡到艾叶草等中药材里水焯，反复敷热；每过十分钟上下就开启挎包，看一下银饰是不是发黑，假如发黑，则放亮再开展敷热，一直敷到银饰已不发黑才行，即表明彻底祛风了，肚子痛也会好了。

　　4.还可以用蒜末和姜蓉敷热来祛风止疼，这一方式 适用感风不看重的状况。具体方法是：捣一些姜蓉和蒜末，二者占比1:1，搅拌后用沙布或者纯棉毛巾包起來，随后用火烧热，再敷到肚脐眼上，凉了再烤热再次敷热，敷半小时上下。一般敷一两次就可以。

　　5.假如感风情况严重，最好用拔罐来止疼。在肚脐处拔罐就可以，尽可能用传统式的火苗构建空气压力，那样实际效果更强，不必那类抽真空空气压力的。

　　6.出現肚子痛的人最先要注意保暖，尤其是吹中央空调造成肚子痛得话，第一步是要注意保暖，非常是腹部的防寒保暖，最好披件外衣或是是盖个披巾，另外还要留意足部的防寒保暖，穿裙的女士能够在腿顶盖条绒毯。

　　7.长期在中央空调房里呆着的人，因为平均气温较低，这个时候最好是不必喝凉水或是是凉水，喝凉水得话对胃肠也是一种刺激性，加剧腹部及其腹泻的症状，此刻应当多喝温水，才可以降低胃肠的刺激性，才可以改进着凉肚子疼这一状况。

　　8.着凉肚子疼这一状况出現也是能够喝红糖水，老红糖具备养胃的作用，因此 喝些红糖姜水能够避免吹中央空调腹泻。