抑郁症患者的认知偏差

　　现如今，大家的生活的节奏变的越来越快，与此而成的，是生活压力及其压力的持续增加。在长期性辛勤劳动、不可歇息的状况下，很多人都得了了抑郁症。抑郁症是一种情况严重的精神疾病，在病发期内，病人一定要立即开展医治，其照护工作人员还要搞好有关的医护工作中。那麼，焦虑症患者有什么认知偏差呢？

　　1、抑郁症的归因于方法存有误差

　　病人趋向于将负性恶性事件归由于本身的、总体的、长久的；而将正性恶性事件归由于别人的、部分的、临时的。这与一切正常群体的归因于方法存有明显差别。

　　2、负性自身图示

　　每一个人的心里都是有一个有关本身、周边全球及将来的自身图示,这一图示常影响大家的逻辑思维、心态、个人行为等各个领域。焦虑症患者的自身图示存有负性误差,这类负性的自身图示经常在一些缺失性的恶性事件如爸爸妈妈身亡、同侪挤兑、教师指责等功效下到青少年儿童阶段产生。她们消沉地对待周边的一切,趋向于将自身看变成“迷失者”,应激反应非常容易激话这一负性自身图示,造成抑郁发作,而抑郁发作相反又加强了这一图示,造成两极化。

　　焦虑症患者存有2个实质的负性自身图示:依赖感与自身斥责。很强的依赖感的人应对应急性日常生活恶性事件时,总会刻骨铭心地感受到自身境遇的转变,造成抑郁发作。而对这些常常自身斥责的个人而言,她们经常规定自身恰如其分、求全责备,因此自身现如今的一切均代表着不成功,这也会造成抑郁发作。

　　一切正常群体对自身的点评亦存有认知偏差,事儿做的好常常会看低自身的工作能力,做得差时则注重一些外在要素,这类“乐观者”作法对维持身体健康十分必要。焦虑症患者则正好相反,事儿做的好常常会注重一些外在要素,做得差时则小看自身的工作能力,总会造成病发。

　　3、全自动逻辑思维

　　负性的全自动逻辑思维主要表现为诸多的消沉意识,存有各种各样针对性的逻辑错误。普遍的逻辑错误包含以偏概全、可选择性留意、过多引伸、非此即彼的肯定观念这些。殊不知大部分病人并不可以意识到自身在造成不愉快心态以前存有这种观念,由于这种观念已变成她们思维模式的一部分,并影响其心态、个人行为等各个领域,变成抑郁症的关键特点之一。

　　4、消沉的情绪调节

　　情绪调节在抑郁症的病发中起着关键的功效,抑郁症患者较多地选用消沉的情绪调节,偏少地选用积极主动的情绪调节。