脚后跟有个骨头凸出来

　　在我们的日常生活，有些人脚后跟会出現疼痛的觉得，并且在观查的情况下，会出現像骨骼一样的东西，那便是骨刺，而足跟骨刺即足跟骨质增生，其病症是足跟压疼，行走时足跟害怕用劲，有石硌、扎针的觉得。活动开后，病症缓解。那麼下边我们就来了解一下脚后跟有一个骨骼是什么原因吧！

　　一、临床症状

　　1.足跟往下用劲时，里边有扎针觉得，用手去摸有麻木的觉得；

　　2.远途徒步造成疲劳后疼痛又会加剧，如行走时不小心踩在砖瓦窑块上或下楼时，脚部碰地用力过猛，会造成强烈疼痛；

　　3.足跟外外皮肿胀，用力触碰发热；

　　4.足跟中央有一个压疼点，用手指触压疼痛强烈；

　　5.情况严重没法踏地走动；

　　6.足根压疼，脚底疼痛，早上重，中午轻，醒来下床第一步痛不可忍，时轻时重，行走时脚后跟害怕用，有石硌、扎针的觉得，活动开后病症缓解。

　　二、查验

　　全身体格检查、X线拍片子查验。

　　三、确诊

　　依据病历、临床症状和查验开展确诊。

　　四、诊断

　　足跟骨刺应与脚跟痛相辨别：

　　脚跟痛，别称脚跟痛，是足跟一侧或两边疼痛，不红不肿，行动不便。因为足跟的骨质增生、骨节、滑囊、肌肉筋膜等处变病造成的病症。普遍跖筋膜炎，通常产生在久立或走动工作人员，长期性、漫性轻微伤造成，主要表现为跖肌肉筋膜化学纤维破裂及修复，在踝关节骨折正下方偏里侧的肌肉筋膜粘附处骨质增生及压疼，侧方X射线片显示信息跟骨骨刺。可是有骨刺不一定有脚跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。

　　五、医治

　　骨刺即是骨质增生，骨质增生现阶段临床医学都还没特效的治疗方法，一般关键以保守治疗主导，根据药品的口服，外敷，相互配合物理学针灸理疗，控制病况发展趋势。假如诊断是骨刺，临时对症治疗内服布洛芬、消炎痛、阿莫西林胶囊，必要时部分封闭治疗。假如增生比较严重影响病人的日常生活，保守治疗失效者需要手术医治。可是手术治疗的长期实际效果较弱。

　　六、防止

　　1.挑选软底鞋

　　挑选橡皮擦底的鞋对脚部不错。防止走硬实的面地，如水泥地面，天然大理石地，或地板砖。在脚后跟间加卫生巾，以缓解疼痛。

　　2.敷热

　　假如疼痛较为厉害，能用亚麻布仁敷袋敷热。

　　3.热水泡脚

　　轮着用开水及凉水热水泡脚，对缓解病症有很大的益处，用冰按摩脚底也是有协助。